StrengthLog ตัวติดตามการออกกำลังกาย: แอปพลิเคชันการฝึกออกกำลังกายอย่างเข้มข้นแบบครอบคลุม
StrengthLog แอปพลิเคชันติดตามการออกกำลังกายเป็นแอปพลิเคชันสำหรับ iPhone ที่ออกแบบมาเพื่อให้นักเล่นกีฬาสามารถติดตามการออกกำลังกายของพวกเขาและค้นหาโปรแกรมฝึกสอนเพื่อเพิ่มพลังได้อย่างมีประสิทธิภาพ พัฒนาโดย Styrkelabbet AB แอปพลิเคชันนี้ถูกสร้างขึ้นโดยนักเล่นกีฬาสำหรับนักเล่นกีฬา ด้วยความสามารถในการบันทึกการออกกำลังกายทุกครั้ง ดูความคืบหน้า และวิเคราะห์สถิติ แอปพลิเคชันนี้เป็นทรัพยากรที่มีคุณค่าสำหรับผู้ที่จริงจังกับการฝึกสอนเพื่อเพิ่มพลัง
เวอร์ชันฟรีของแอปพลิเคชันนี้มีการบันทึกการออกกำลังกายไม่จำกัด สถิติพื้นฐาน และความสามารถในการติดตามบันทึกส่วนบุคคล นอกจากนี้ยังรวมถึงโปรแกรมฝึกสอนเพื่อเพิ่มพลังที่นิยมเช่น Starting Strength และ Russian Squat Routine สำหรับผู้ที่ต้องการคุณสมบัติขั้นสูงกว่านี้ มีการสมัครสมาชิกแบบพรีเมียมให้บริการ สมาชิกสามารถเข้าถึงสถิติขั้นสูง แคตตาล็อกเต็มรูปแบบของโปรแกรมฝึกสอน และคุณสมบัติเช่นสถิติด่วนสำหรับชุดและความสามารถในการบันทึกชุดพร้อมกับจำนวนครั้งที่เหลือหรืออัตราการใช้พลังงานที่รู้สึกได้
นอกจากความสามารถในการติดตามการออกกำลังกาย แอปพลิเคชัน StrengthLog ยังมีเครื่องมือฟรี เช่น ตั้งเวลาชุดและเครื่องคำนวณความต้องการแคลอรี่ Wilks และ Sinclair points และการประมาณค่า 1RM แอปพลิเคชันยังช่วยให้ผู้ใช้สามารถแบ่งปันข้อมูลของพวกเขากับ Apple Health ได้
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน StrengthLog Workout Tracker วันนี้และสัมผัสประโยชน์ของแอปพลิเคชันการฝึกสอนเพื่อเพิ่มพลังที่ครอบคลุม ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักเล่นกีฬาที่มีประสบการณ์ แอปพลิเคชันนี้มีทุกอย่างที่คุณต้องการเพื่อให้คุณสามารถประสบความสำเร็จในการออกกำลังกายของคุณได้
